Um guia completo para você começar a caminhar rumo ao veganismo, com informações nutricionais básicas, depoimentos de artistas e especialistas, receitas, dicas de substituições simples e sugestões de planejamento alimentar semanal. Uma material completo para você se aprofundar e dar os primeiros passos rumo ao veganismo.

Síntese completa, em uma página, de como adaptar pratos veganos, no café da manhã, almoço e jantar, realizando subsituições simples. Você, que é vegano, pode enviar essa síntese para familiares, restaurantes e hotéis para auxiliá-los a adaptar pratos locais, visando atender ao público vegano, vegetariano e intolerantes a lactose.

Baixe aqui as publicações da SVB: guia de nutrição vegana para adultos, adolescentes, bebês e crianças, receitas de leites e queijos veganos, receitas temáticas para datas festivas, receitas salgadas e de sobremesas, compilados sobre os impactos ambientais da pecuária, inclusive sobre a relação da criação de animais com o surgimento de pandemias.